とも
2022/02/17 05:55
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とろろ
2022/02/17 17:45
玄米、大豆発酵食品、キムチなど好きです！
こあらー
2022/02/17 12:52
私もアミノ酸たっぷりな甘酒は意識してとるようにしています。あとは野菜をまんべんなく。 サプリメントになりますが、ミヤリサンとビオフェルミンも飲んでます！
ぺと
2022/02/17 12:07
私はごまときなこです。
ひなまま
2022/02/17 10:24
菊芋を食べています！ 美味しくてお料理にもおやつにも取り入れています😆
きなこまり
2022/02/17 07:56
甘酒、米ぬか(お米屋さんで買って炒って食べる)、ヨーグルト、納豆、蜂蜜、バナナ、小豆煮、ボーンブロススープ、鯖と大豆の炒め物です！
コメント一覧（11件）
とろろ
2022/02/17 17:45
玄米、大豆発酵食品、キムチなど好きです！
こあらー
2022/02/17 12:52
私もアミノ酸たっぷりな甘酒は意識してとるようにしています。あとは野菜をまんべんなく。 サプリメントになりますが、ミヤリサンとビオフェルミンも飲んでます！
ぺと
2022/02/17 12:07
私はごまときなこです。
ひなまま
2022/02/17 10:24
菊芋を食べています！ 美味しくてお料理にもおやつにも取り入れています😆
きなこまり
2022/02/17 07:56
甘酒、米ぬか(お米屋さんで買って炒って食べる)、ヨーグルト、納豆、蜂蜜、バナナ、小豆煮、ボーンブロススープ、鯖と大豆の炒め物です！