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健康
腸活を意識して取り入れている食材を教えてください
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とも
2022/02/17 05:55
腸活を意識して取り入れている食材を教えてください
腸活を意識して取り入れている食材はありますか?教えてください。 私は、納豆、ヨーグルト、ぬか漬けです。
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shoko
2022/02/17 07:13
食物繊維を気にして取り入れています! 切り干し大根、きのこ類 雑穀米などです!
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shoko
2022/02/17 07:13
食物繊維を気にして取り入れています! 切り干し大根、きのこ類 雑穀米などです!