こあらー
2022/02/17 12:35
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yuka_raku5han
2022/02/17 20:43
・ストレッチ ・お散歩 軽く、本当にかる〜くでも身体を動かすようにしています。 血流が流れるとやはり温まります☺️
2022/02/18 18:17
やっぱり体を動かすのが一番ですね。なかなか出不精で動けないのですが、これを機に少しウォーキングも取り入れてみようかなと思います。ありがとうございます🥰
nonko☆
2022/02/17 16:16
湯船やっぱり大事ですよね⁉️ うちはお風呂が狭すぎてたまにしか つかれないのですが、やっぱりつかると すごく身体が楽になると感じております。 わたしの温活は ●ホットヨガ ●ネックウォーマー ●アームウォーマー ●腹巻き ●レッグウォーマー …でしょうか。 アームウォーマー以外は長年していて 去年からアームウォーマーデビュー(笑) したのですが身体の暖まり方が格段にアップ❗ レッグウォーマー以外のウォーマーと腹巻き お勧めです☺️
2022/02/18 18:16
ほおお!アームウォーマーってそんなにちがうんですね?!私も試してみようと思います。ありがとうございました💕
2022/02/19 20:18
是非とも‼️✨
コメント一覧(7件)
yuka_raku5han
2022/02/17 20:43
・ストレッチ ・お散歩 軽く、本当にかる〜くでも身体を動かすようにしています。 血流が流れるとやはり温まります☺️
こあらー
2022/02/18 18:17
やっぱり体を動かすのが一番ですね。なかなか出不精で動けないのですが、これを機に少しウォーキングも取り入れてみようかなと思います。ありがとうございます🥰
nonko☆
2022/02/17 16:16
湯船やっぱり大事ですよね⁉️ うちはお風呂が狭すぎてたまにしか つかれないのですが、やっぱりつかると すごく身体が楽になると感じております。 わたしの温活は ●ホットヨガ ●ネックウォーマー ●アームウォーマー ●腹巻き ●レッグウォーマー …でしょうか。 アームウォーマー以外は長年していて 去年からアームウォーマーデビュー(笑) したのですが身体の暖まり方が格段にアップ❗ レッグウォーマー以外のウォーマーと腹巻き お勧めです☺️
こあらー
2022/02/18 18:16
ほおお!アームウォーマーってそんなにちがうんですね?!私も試してみようと思います。ありがとうございました💕
nonko☆
2022/02/19 20:18
是非とも‼️✨