sakusakura
2022/03/08 01:38
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YUKI
2022/03/11 08:25
パソコン作業中など、こまめにストレッチしたりします。 首にタオルをかけ、両端を手で持って前に引きながら、上を向いて首の後ろを伸ばしてます。
かれいぱん
2022/03/08 19:35
ストレートネックから来る肩こりや頭痛、辛いですよね🥲 わたしの場合は仕事の際に背筋が伸びる効果があるクッションや椅子にする PCの位置を高くするスタンドを使う、などずっと使うものから見直していくとだいぶ軽減されました。
Lynne
2022/03/08 09:26
以前、うちの旦那さんがストレートネックで病院通いをしてたことがありましたが、枕を変えるのも効果あったようです。 枕に関してお店の方と相談されるのもいいかもしれません。
2022/03/08 09:24
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これで冷え性改善したよというのはありますか?
2022/11/30 14:45
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ストレートネック
ダイエット
手の荒れに効くハンドクリーム
花粉症の方、何か対策していますか?
【編集部より】喉にいい食べ物や飲み物、教えてください!
2022/03/21 00:00
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イベルメクチンで脱毛は止まりますか
口内炎の早い治し方ってありますか?
ドライアイ対策を教えてく下さい
おすすめの運動!
コメント一覧(3件)
YUKI
2022/03/11 08:25
パソコン作業中など、こまめにストレッチしたりします。 首にタオルをかけ、両端を手で持って前に引きながら、上を向いて首の後ろを伸ばしてます。
かれいぱん
2022/03/08 19:35
ストレートネックから来る肩こりや頭痛、辛いですよね🥲 わたしの場合は仕事の際に背筋が伸びる効果があるクッションや椅子にする PCの位置を高くするスタンドを使う、などずっと使うものから見直していくとだいぶ軽減されました。
Lynne
2022/03/08 09:26
以前、うちの旦那さんがストレートネックで病院通いをしてたことがありましたが、枕を変えるのも効果あったようです。 枕に関してお店の方と相談されるのもいいかもしれません。
Lynne
2022/03/08 09:24
このコメントは投稿者によって削除されました。