ayummist
2022/03/17 06:59
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みちまる
2022/03/18 12:31
ネガティブなことばかり考えてしまう時は、意識して十分な睡眠をとるようにしています。忙しい時期は難しいですが、どうやったら睡眠時間を確保できるか考えてるうちに不安の種から気が逸れていたりもします笑
きー
2022/03/17 14:22
わたしはまずなるべく美味しいもの、健康はいったん気にせず自分が満足できるものをなるべく食べる、というのが大事なのかな、と思っております😋
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コメント一覧(2件)
みちまる
2022/03/18 12:31
ネガティブなことばかり考えてしまう時は、意識して十分な睡眠をとるようにしています。忙しい時期は難しいですが、どうやったら睡眠時間を確保できるか考えてるうちに不安の種から気が逸れていたりもします笑
きー
2022/03/17 14:22
わたしはまずなるべく美味しいもの、健康はいったん気にせず自分が満足できるものをなるべく食べる、というのが大事なのかな、と思っております😋