白米好きな夫と雑穀米が食べたいわたし

Question

もち麦とか発芽玄米とか黒米とか、なにかしら混ぜて炊いたごはんが昔から好きです。
ほんとうは寝かせ玄米にもチャレンジしたい。

しかし、夫が根っからの白米好きで、混ぜて炊くと悲しそうにします。

友人と話していると、男性は白米好きな人が多いように思います。
一体なぜでしょう🤔

みなさんのご家庭ではどうですか？

shoko · Answer

もち麦や雑穀米など別で茹でておいて
後から白米に混ぜてもおいしいですよ～

余ったら、冷蔵庫か冷凍庫で保管して
また、違う日に使ってます！

サラダやスープにいれてもおいしいので
良かったら是非試してみてください！

𝕪𝕦𝕒𝕞𝕦𝕞 · Answer

うちは逆かも。
私はお米が好きなんですが、旦那が糖質気にして炭水化物少なめタンパク質多めでってリクエストされるので、献立考えるのが大変です💦

栞里 · Answer

ウチは夫も私も糖尿病家系なので
予防のために雑穀米を食べています。
若いうちはいいけど
年齢を重ねると血糖値も心配です。

外でご飯が白米だったりすると
夫がすごく喜んでるので
やはり白米がいいのかなーと
思いますけどね。

健康のため、と言って
一週間の半分は雑穀米ね！と
言ってみてはどうでしょうか。

柚子 · Answer

2人とも白米が好きなので、基本的には白米を炊くことが多いです！
気分で別のご飯が食べたい時は、炊飯器で雑穀米を炊き、土鍋で白米を炊く、という両方取りをすることもあります😂

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