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omochi_insta

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2022/02/09 20:59

炊飯器で出来るカンタン1発レシピが知りたいです

在宅勤務が増えて自炊する機会が増えたのですが、仕事中にスイッチをオンして、お昼休憩にさっと食べてるカンタンレシピを知りたいです!🥰

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コメント一覧(3件)

jojojojojoji

jojojojojoji

2022/02/19 23:22

海南チキンライス風の炊き込みはいいですよねー! トマトの炊き込みご飯はいかがでしょう?実際にリモートワーク中にたまに作ります。 トマトから水分出るので水は少なめで、切り込み入れたトマトを丸ごとご飯の上に乗っけて炊けば完成です👍 具は大体のものが合いますが、ベーコンかツナか鶏肉、キノコ類をこれでもかと多めに入れて、野菜も食べたいときはインゲンやブロッコリーも一緒に炊いてしまいます。(ブロッコリーはホロホロになるので、がんばって取り出して温野菜として食べてます。崩れたら混ぜちゃいます。) 味付けは、オリーブオイルと塩胡椒、鶏ガラかコンソメ(和風だしでも)、しょうゆ、酒を大さじ1くらいで適当に作っています😆 具材が多いと水分が結構出るので、水分量の調整が最初難しいかも知れませんが、そこはご愛嬌で😅

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イーダ

イーダ

2022/02/13 23:16

海南ライスはどうでしょう? 米を研いで炊飯器に入れたら、規定より1割くらい少ない水に、鶏ガラスープの素とみじん切りかスライス玉ねぎ、塩コショウを振った鳥もも肉を丸ごと入れてスイッチオン。 炊き上がったら、鳥ももブロックは取り出して、キッチンハサミでチョキチョキ。 ご飯は鶏肉エキスと玉ねぎで美味しく炊けてますので、切り混ぜたらチキンと一緒にお皿に盛ってさぁ、どうぞ! あとはミニトマトやきゅうりなど洗ったらまんま食べれる野菜でも食べておけばバランスもバッチリです。笑

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まゆみん

まゆみん

2022/02/09 23:11

鶏肉のトマト煮込み 鶏もも肉 1枚 ハサミでカット ブロッコリーなどのお好きな野菜100g カットトマト缶 1缶 顆粒コンソメ 小さじ2 はちみつ 大さじ1 醤油 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/2 バター ひとかけ 全部炊飯器に入れて炊飯スイッチを押すだけ!リモートワーク、お互い頑張りましょう!

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