お弁当の具材何がおすすめ？

おこめ

2022/07/27 10:21

私は逆にレパートリーを増やさないと決めてます！ メインおかずは6種類をローテーションしていて、肉（ハンバーグ、ミートボール、からあげ）魚（鮭フライ、焼き鮭、サバみりん焼き）基本はこれで、冷凍食品も使ってます。 あとは夕飯の残りとか、卵焼き、蒸し野菜など入れてます🥦 6パターンだと1週間のうちでおかずがかぶることがないので、人によるかもしれませんが私は飽きないです。

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まういう

2022/07/26 09:34

お弁当を作る機会はあまりないのですが、簡単＆見栄えがするので肉巻きに頼りがちです。 いんげん、アスパラ、オクラ、ズッキーニ、にんじん、かぼちゃ、エリンギ、じゃがいも、玉ねぎ、大葉チーズ、、 シンプルに塩こしょうでもおいしいし、梅干しをたたいて梅だれを作ったり、生姜入りの照り焼きにしたり、味噌だれ、マスタード味などアレンジも色々できます🤗

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ゆき

2022/07/25 23:04

定番かもですが卵焼きは絶対入れてます😊 ノーマルに飽きた時は、味を変えたり具材を入れてアレンジしてます！ 〈よくやるレシピ〉 ・砂糖と醤油で甘めに ・白だしでだし巻き卵 ・長ねぎ ・明太子 ・海苔 ・ひき肉でオムレツ風

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