探す
alt

ルナ

2022/02/11 12:34

これをしたら、調子が良くなったという健康法ありますか?

色んな健康法が世の中にあふれていて、何をしたらいいのかなと感じています。 私は、毎日、プロテインを飲むようになって、疲れにくくなったような気がしています。 皆様の、これをしたら、調子が良くなったという健康法があればおしえていただきたいです。

  • good

    4

  • smile

    2

  • worry

    0

  • cry

    0

コメント一覧(7件)

alt

saori.612

2022/03/14 14:50

肩甲骨をほぐすストレッチと朝と夜寝る前に白湯を飲むことです。

返信ボタン
0
ハート
sakura.annin

sakura.annin

2022/02/21 00:00

ローフードです。 火を使わない料理。 フルーツと生のお野菜です

返信ボタン
0
ハート
nayuno

nayuno

2022/02/14 17:40

腹八分目ならぬ、腹五分目ですかね!あとは定期的なファスティングで胃腸を休ませるようになってからは調子が格段に良いです!

返信ボタン
2
ハート
パイン

パイン

2022/02/13 22:40

すぐに実行に移すのが難しいですが競技用のトランポリンをしたら肩こりが楽になりました!

返信ボタン
0
ハート
ayana

ayana

2022/02/13 22:38

寝る前と朝起きてから白湯を飲むことです!

返信ボタン
0
ハート
こちらもおすすめ

生理中の眠気対策 どうしてますか?

減量でプロテインを飲んでいる人、集まれ〜🤗

減量でプロテインを飲んでいる人、集まれ〜🤗

2022/07/21 13:38

  • 6

  • good

    4

  • smile

    5

  • worry

    0

  • cry

    0

野菜1日どのくらい食べていますか?

間食をやめる方法教えて下さい

夏バテの疲労感、どうやったら取れますか?

これで冷え性改善したよというのはありますか?

これで冷え性改善したよというのはありますか?

2022/11/30 14:45

  • 20

  • good

    4

  • smile

    2

  • worry

    0

  • cry

    0

腸活を意識して取り入れている食材を教えてください

口内炎の早い治し方ってありますか?

たけのこを食べると実際ニキビができるのでしょうか?

これをしたら、調子が良くなったという健康法ありますか?