おこめ

2022/08/05 12:29

炭水化物が好きすぎて困ってます💦

体重を減らすには糖質コントロールしなきゃと思っているんですが、炭水化物が好きすぎて。。米、パスタ、うどん、パン、おもち、ラーメン、全部好きです！しかも玄米より白米が好きだし、全粒粉とかの茶色っぽいパンよりふかふかの白いパンが好き。。ラーメン大盛り無料とか書いてあると、大盛り頼みたくなってしまうし、定食のご飯おかわり無料とかも頼まなきゃ損！と思ってしまう性格です。。痩せたいけど炭水化物大好きな人、一緒におしゃべりしませんか〜😂 #ダイエット #ダイエット方法 #糖質制限

マカロニQユーザー

2022/08/17 19:57

めっちゃわかります！呑みの日でも最後は炭水化物で締めたい人間です😂 ラーメンは高カロリーだから最近はコンビニのおにぎりで我慢しています🍙 でもほんとはラーメンが食べたい〜

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おこめ

2022/08/24 14:33

＞マカロニQユーザー　さんもしかして「ラーメンは別腹」と言っちゃうタイプの方ですか？私はそうです😂 おにぎりで我慢すると体に良いことした気になっちゃいますよね〜

マカロニQユーザー

2022/08/24 20:30

＞おこめ　さんラーメンはもちろん別腹ですよ🥹笑呑んだ後はどうしてあんなにラーメンが沁みるのでしょうか。。。笑

まういう

2022/08/08 09:50

共感しかありません！特に麺類が好きで、麺だと暑くてもツルツルーっといけちゃうので夏バテ知らずです💦 一時期ゆるく糖質制限をしていたときは、お茶碗によそうごはんの量、茹でる前のパスタの量をきちんと計るようにしました。いつも食べていた量やカロリーを知っておそろしくなりましたよ😅

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おこめ

2022/08/08 15:43

＞まういう　さんそうなんです、ツルツルツルーなんですよね🍜 自分で計ったことはないですが、牛丼屋さんのメニューでサイズごとにカロリー書いてあるのを見てヒエエッと思ったことはあります！

まういう

2022/08/08 16:33

＞マカロニQユーザー　さんわかります！小盛りでも500kcal超えててヒエェってなりますよね🤣

井尾美久

2022/08/07 16:06

同じく炭水化物は全般好きですね。食べても罪悪感を感じないよう毎朝ジョギングを頑張っています！

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おこめ

2022/08/08 15:41

＞井尾美久　さん毎朝ジョギングですか！！朝でもけっこう暑いですよね？本当にすごいです👏

ゆき

2022/08/05 18:50

同じく炭水化物大好きです！とにかく白米やうどん、パン、ラーメン全部好きです😂 在宅勤務も重なり、ここ1年半で4キロ増えてしまいました😭 なんとか体重を戻すべく最近は夜だけオートミールにしたり、夜ダイエット系のYouTubeを見ながら運動したりしてなんとかしてます…！

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おこめ

2022/08/08 15:40

＞ゆき　さん Youtubeでダンスとかエクササイズとか楽しいですよね！見るだけで運動した気になっちゃうんですけど。。😅