あずみい
2022/02/12 01:20
無理なく腸活したい！おすすめ食材ありますか？
家族で腸活してみたい！と思いつつも、子どもたちがヨーグルトが苦手です。 私も幼い頃はヨーグルトが苦手だったので、無理に食べさせる気になりません… 何か他にも腸活にいいよ！子どもも食べやすいよ！って感じの食材はありますか？
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コメント一覧（5件）
マカロニQユーザー
2022/03/12 08:48
甘酒どうですか？ 米麹さえあれば、水と炊飯器で作れます！
まいにちまぜごはん
2022/03/08 12:33
やっぱりヤクルトが1番です😁
とも
2022/02/15 17:08
甘酒はどうですか？お料理やお菓子に使えるので子どももハードルが低そうです
とろろ
2022/02/14 22:40
米麹の甘酒や甘めのキムチ、食べやすく納豆巻きなどどうでしょうか？ 全部腸に良いものなのでよく食べています☺️
ルナ
2022/02/13 14:20
りんごを意識して食べるのと、毎日1本必ずヤクルト飲んでます！