mamico.m
2022/02/12 11:59
朝活について
みなさん、朝活してますか？ お恥ずかしながら、結構夜型の生活をしていました。 でも、これではいけない！と、最近では子供と一緒に21時には寝室に行き、そこから少し遊んで22時には完全に眠りについている状態にまでなりました。 早寝したら早起きして朝活しよう！と思っていたのに、目覚ましがなる6時までグッスリです(笑) もっと早く寝るか、目覚ましを早くするか… みなさんならどうしますか？ それと、朝活してる方は朝何をしていますか？
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コメント一覧（2件）
nayuno
2022/02/14 21:51
もともと夜更かし派でしたが、疲れがなかなか取れないので朝型にしました！ 最近は読書をしています。 今まであまり本を読むことがなかったのですが、コロナ禍で読書にハマり… 1日の始まりに読書をする余裕をもてるというのが、その日1日の余裕に繋がっているような気がしています。
mamico.m
2022/02/15 09:30
わぁ、ゆったりした感じでいいですね！！ 昨日も21:30には寝たのに目覚ましの6:00までグッスリで😅 早寝を続ければ早起き出来るようになるかな。 わたしも読書スキなので、起きられるようになったらしてみます。 ありがとうございます！！