きなこまり
2022/02/15 13:04
これで冷え性改善したよというのはありますか？
こんにちは😃✨ 私は無理なダイエットから、手足末端冷え性になり、なかなか改善できていません😣 当帰芍薬散の漢方も続かず(それが1番問題、、、笑)漢方がやっぱ効きますかね？ 生姜がいい、小豆がいいで、料理好きを幸いに色々頑張ってますが、またまだ冷えるのです😭💦 運動でも食事でも、漢方でもお薬でも、これで良くなったよ！というものがあれば、周りの方でいれば、教えて欲しいです🥲💕
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きなこまり
2022/02/15 13:04
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コメント一覧（12件）
nonko☆
2022/02/15 13:53
私はホットヨガで冷え性が改善されたように 感じます。 あと、ネックウォーマー、アームウォーマー レッグウォーマー、腹巻きの ４つの神器も効いているように思います。
きなこまり
2022/02/19 20:17
ホットヨガ！すごい、素晴らしいです✨ラバを辞めてしまった私は情けないです💦 まずは4つの神器を揃えます！
とも
2022/02/15 13:12
同じく改善方法を探っています。腹巻とレッグウォーマーを使うようになって冷えが少し改善されているような気がします。絹と綿の混合したものを使っています。
きなこまり
2022/02/19 20:16
やっぱり素材の良いレッグウォーマーとかは良いんですね✨なんとなく絹に手を出せていませんでした💦 調べてみます＾＾