ぺと

ぺと

2022/02/19 20:33

落ち込んだとき

落ち込んだとき、どうやっていますか? イライラしてたべすぎて、また、落ち込んじゃいます。

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コメント一覧(9件)

ぽぽんた

ぽぽんた

2022/03/29 15:27

その日だけは自分が食べたいものを好きなだけ食べて、それなりにお酒も飲んで、時間が取れればよく寝るようにしています。

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ちびママちゃん

ちびママちゃん

2022/03/08 20:51

買いたかったものを、こっそり一つ、家計から買います😁

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fumi.rin

fumi.rin

2022/03/07 02:16

とにかく寝ます!

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まいにちまぜごはん

まいにちまぜごはん

2022/03/06 18:01

落ち込む原因に対して『それが、私の全てじゃない。これも、あれもある!』と自分にいいきかせてます!

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マカロニQユーザー

2022/03/06 14:01

わかります!同じです。最近効果的なのはイヤホンで好きな音楽聴く。イヤホンがツボで、外部と自分が切り離れるみたいで、頭が音楽だらけになり、色々吹っ切れるのです。参考になれば幸いです。

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