まいにちまぜごはん
2022/03/04 23:09
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マカロニQユーザー
2022/03/06 13:31
やめないでもいいと思います。わたしの場合一日一回必ずチョコとか、ナッツとか、少しだけ(目安100カロリー)とブラックコーヒーを食べてます。楽しみで楽しみで。毎日楽しみです。あと、朝なら消費しやすいから朝ごはんに甘いもの食べると昼間あまり欲しないです。人それぞれかとは思いますが、参考になれば幸いです。
2022/03/08 12:39
ナッツは試してみたら、食べすぎることが発覚しました😭
きー
2022/03/05 00:00
間食してしまうのはしょうがないので、ナッツなどを食べるようにしています😅
2022/03/08 12:40
仕方ないですよね😏と思いながらナッツ齧りました✨
sakusakura
2022/03/04 23:42
ガム食べたら歯磨きやマウスウォッシュすると口が爽やかなので甘いもの食べたくなくなります♪
2022/03/08 12:38
たしかに😁試してみます✨
コメント一覧（8件）
マカロニQユーザー
2022/03/06 13:31
やめないでもいいと思います。わたしの場合一日一回必ずチョコとか、ナッツとか、少しだけ(目安100カロリー)とブラックコーヒーを食べてます。楽しみで楽しみで。毎日楽しみです。あと、朝なら消費しやすいから朝ごはんに甘いもの食べると昼間あまり欲しないです。人それぞれかとは思いますが、参考になれば幸いです。
まいにちまぜごはん
2022/03/08 12:39
ナッツは試してみたら、食べすぎることが発覚しました😭
きー
2022/03/05 00:00
間食してしまうのはしょうがないので、ナッツなどを食べるようにしています😅
まいにちまぜごはん
2022/03/08 12:40
仕方ないですよね😏と思いながらナッツ齧りました✨
sakusakura
2022/03/04 23:42
ガム食べたら歯磨きやマウスウォッシュすると口が爽やかなので甘いもの食べたくなくなります♪
まいにちまぜごはん
2022/03/08 12:38
たしかに😁試してみます✨