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コメント一覧（4件）
最後の晩餐
2022/09/01 17:11
筋量を増やしたいので夜寝る前（就寝1時間前を目安）に飲んでいます。 運動される方なら、運動の後に飲むのも筋肉の修復に効果あるんじゃないでしょうか。
さぁ
2022/09/02 08:40
＞最後の晩餐 さん 私も筋量増やしたいです！ 今までプロテインの無駄遣いをしていたような気がします… 教えていただきありがとうございます☆
マカロニQユーザー
2022/08/31 15:29
わたしは食前に摂取することで、小腹満たしに使っています。 そのおかげで食べ過ぎるのを防ぐ役割ができていると思います！ 日によっては朝食の代わりにプロテインの日もあります
さぁ
2022/09/01 07:37
＞マカロニQユーザー さん 食事代わりにもされてるんですね。目的によって摂るタイミングを変えれば良いんですね☆